Aprovechando la foto de Melqui de más abajo, os apunto algunas de las propiedades de esta fantástica hierba.
La hierbabuena es una planta aromática muy usada para aderezar platos y bebidas. Alcanza el metro de altura y es originaria de Europa, África y Asia. Es cultivable en cualquier clima templado, así que puedes tenerla y cuidarla en casa. Su modo de empleo más común es en infusión.
Entre los beneficios que puedes obtener de la hierbabuena encontrarás los siguientes:
Te ayuda a respirar mejor
Alivia los dolores de la menstruación
Ayuda a regular tu digestión
Te relaja
Ayuda a curar tus heridas
Regula tu organismo
Yo añadiría, además, el sabor que le da a la sopa de picadillo, al taboulé, a las koftas, a los mojitos...Siempre refrescante.
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